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第七章优雅不仅是气质也是一种生活态度（第1页）

第七章优雅不仅是气质，也是一种生活态度

第七章优雅不仅是气质，也是一种生活态度

善于发现平淡中的快乐因子

快乐，是一种积极向上的人生态度。快乐的女人不用靠华丽的包装去引人注目，她们周身散发出的自然的快乐气息就是最诱人的味道，让人流连忘返。

男人最欣赏哪种女人？或许你心里己经设想好了很多答案，比如漂亮，比如有品位，比如坚强，比如温柔等等，可男人会告诉你：“我最欣赏快乐的女人。”因为女人快乐的时候就是她最美的时候，而一个愁容满面的女人在任何时候都不会美丽动人的。

环顾我们身边的女人，漂亮的不少，能干的不少，坚强的不少，但她们又有多少人生活得快乐呢？其实每个女人在内心深处都渴望能拥有快乐，但这种快乐往往被她们所承担的社会角色所掩盖。不说工作的压力、岗位的竞争和职位的高低，仅家里的事就够女人忙活的了。一个女人要扮演多重角色，妻子、母亲、女儿，家里的一日三餐要张罗，丈夫的西装领带要操心，孩子的作业要

检查，每天就像一个陀螺一样忙得团团转，可是临到睡觉的时候还是觉得有一大堆事没有做完。然而，只要你留心，就会发现在这平淡的生活里也处处充满着甜蜜和温馨。

小鱼是一个善于发现快乐的人：外人看到小鱼的时候，总会说这肯定是个家里事事不用操心、幸福得不知人间还有柴米油盐的女人，因为她永远是一副快快乐乐的表情，无忧无虑的样子。

但其实小鱼不但不算是无后顾之忧的，反倒是负担极重的。家里边两个孩子都在上学，公公婆婆和他们住在一起，两个老人都七八十岁了，不但帮不上什么忙，每天还要花许多时间照顾他们的起居。她的老公经营一家小酒楼，每天要忙到很晚，几乎没有什么节假日之分，孩子和老人几乎都是小鱼一个人来照顾。

这样的日子换到许多别的女人身上，或许早就牢骚满腹了，可是小鱼每天上班下班，买菜做饭自得其乐。她说她的母亲从小教育她要有积极生活的态度，做人要豁达乐观。尤其在她做了两个孩子的母亲之后，母亲总是对她说她是孩子们学会生活的榜样。如果她抱怨生活，她的孩子就会觉得生活没意思。如果她虐待老人，那她的孩子以后也会照她的样子。如果他们夫妻不和，孩子就会个性忧郁，不易与人相处。

小鱼每天做饭的时候都要和公公婆婆讲单位里有趣的事，或者让孩子讲学校里发生的趣事，有时候甚至声情并茂地表演一番，常常是全家都笑翻了。在周末的时候，小鱼还会开车带上老人和孩子一起去老公的酒楼吃饭，然后在那里陪他一下午，晚饭后才回去。这样老公也不会觉得家里人忘了他，而且更珍惜和他们一起的时间。

其实，快乐就源于生活，聪明的女人应该是如小鱼般善于从生活中寻找到快乐的人。仔细体会一下，或许你也能就此感受到快乐，比如在你累的时候细心体贴的丈夫为你送上一杯热茶的时候，下了班推开家门活泼可爱的孩子喊着妈妈扑到你的怀抱的时候，在你的努力和付出得到老板真诚认可的时候，在你遇到困难得到陌生人热心帮助的时候这些时候，你应该都是快乐的。那么怎样才能让自己快乐的生活呢？以下几点教你从生活中感受和体验快乐。

1。写下你的快乐

任何一个女人的心都是细腻而敏感的，你可以把每天的快乐心情，使你快乐的人物、事件都记下来，久而久之，你就会拥有一大笔财富，那就是生活中的各种美好。心血**的时候拿出来翻翻，你会发现那些人和事也许都淡忘了，但是那份快乐却一直在你的心里延续了下来。

2。满足一下自己的食欲

无可否认，所有的女人对食物都怀有特殊的感情，所以不妨在周末的时候，去超市大肆釆购一番，抱着-大堆自己喜欢的食物，你的心情会出奇的好。

3。给自己送礼物

在一些特殊的日子，女人似乎更在乎收没收到礼物，并以此来决定自己的心情。不要对任何人存有更多的幻想和奢望，在你没有收到礼物的时候，为什么不自己奖励一下自己呢？去买一件心仪已久的衣服或鞋子，或者是去做一次美容或按摩，甚或给自己买一把喜欢的花，作为送给自己的礼物，你的心情一定会随之变得雀跃。

4。改变一下

一成不变的日子会让人疲倦，如果你觉得有点厌倦了，不妨把自己或家里变个样。例如你可以改变一下发型，或者尝试不同类型的着装，或者和老公或者朋友，把屋里的家具稍做调整等等，你就会发现你的心情也跟着焕然一新了。

5。体验成就感

定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣都会带给你不同程度的成就感。

6。做一点善事

在你力所能及的时候，去帮助别人，任何时候都不要吝啬自己的善心，这会使你感到无比的快乐，所谓“授人玫瑰手有余香”就是这个道理。

7。享受爱情和家庭

和睦的家庭是女人快乐的源泉，要经常和老公分享工作和生活中的点点滴滴，彼此关爱呵护，尽力去营造一个爱的氛围，有爱的女人才是快乐的。

8。珍惜朋友

很多女人在有了爱情之后，尤其是在成家之后，就忽视了和朋友的交往，慢慢地就变孤立起来，有一天忽然想找个朋友说说话，拿起电话却不知道该拨给谁，这是悲哀的。无论什么时候，都要保持和一两个闺中密友的亲密关系，偶尔一起去逛街，去喝咖啡，去爬山，重温旧时的快乐和美好。

总之，要做一个快乐女人并不难，因为快乐不需要任何庸俗的东西来做载体，只要你是个有心人。用心生活，做你认为快乐的事，那么生活中的每一个细节都是快乐灿烂的。

相信就能看得见，坚信优雅

相信自己能够成功，往往自己就能成功，这是人的意识和潜意识在起作用。因此，如果一个女人希望自己优雅，就要首先相信自己能够优雅。

在我们的生命里，潜伏着改变现状的力量，这种力量就是你的意识和潜意识。

每个人的心灵都有两个主要部分，意识和潜意识。当意识做决定时，潜意识则做好所有的准备。换句话说，意识决定了“做什么”，而潜意识便将“怎么做”整理出来。意识就好像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下面很大很深的部分。有人还用科学术语比喻：人体的神经系统，特别是大脑，就相当于电脑的''硬件”，意识就是这部无比精密的电脑的“操作者”，潜意识就等于电脑的“软件”。读了这些生动的比喻，你就会明白意识和潜意识的关系和奥秘。我们从古今中外许多科学家身上发现，他们的成功虽然各有不同，但在善于运用心理的力量这一点上却是相同的。难怪人们把心理活动称为人的自动引导系统。一个人如果下定决心做成某件事，那么，他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨越前进路上的重重障碍，成功也就有了切实可靠的保证。优雅也是如此，如果你想成为一个优雅的女人，就要相信自己能够优雅，那么最终你就会变成自己想要的模样了。

多年以前，在美国纽约，一个贫穷的小姑娘好不容易找到了一份工作，在第五大街的一家女装裁缝店当打杂女工。

当她走进那家金碧辉煌的裁缝店时，仿佛置身于一个令人炫目的崭新的世界。当她来到这个环境中的时候，才感到自己是多么的寒酸。这个华丽的服装店的老板娘是一个穿着讲究的女人，不仅如此，每天出入店里的女人都是那么的雍容华贵，这里简直是贵族女人的场所，她经常看到女士们乘着豪华轿车来到店里，在店里镀着金边的大试衣镜前试穿她们的漂亮衣服。

这些女人穿着是那样的讲究，举止得体，端庄大方，高贵典雅。小姑娘是那样羡慕地看着她们，她在感到无比羡慕的同时，也给自己找到了榜样，她希望自己能像她们那样生活，她有一种强烈的渴望，

她感到，只有那样的生活，才是女人应该过的生活。这种强戒

的欲望驱使着她，一定要战胜重重困难，成为成功人士，

成为她们中的一员。强烈的欲望在她的心中燃起：我也要当老板，成为她们中的一员。