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第八章 拿起该得到的肯定自己拥抱阳光（第1页）

第八章拿起该得到的，肯定自己，拥抱阳光

你的能量超乎你的想象

自我设限，就是一个人在自己的心里，对自己的能力默认了一个“高度”，并常常在自己设限的范围内暗示自己：这么困难，我不可能做到；想要达到这个目标是不可能的！因此，自我设限，往往是一个人无法取得成就的重要原因之一。它就像一块巨石，在一个人及事业成长道路上，阻碍着前进的脚步。

一个人有多大的野心，就会激发多大的潜能，成就多大的梦想。有太多的人不知道自己到底能实现多大的成功，所以为了稳当起见，从不敢确定更远、更大的目标，从而影响了自己的人生高度。

曾有科学家拿小跳蚤做过这样的试验。

一位科学家把一只小跳蚤放在桌上，只要一拍桌子，跳蚤立即会以其身高的100倍的高度跳起来，堪称世界上跳得最高的动物！然而，当科学家在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳时，当跳蚤碰到了玻璃罩连续多次后，就改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下的高度。科学家接下来逐渐调整玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被动改变自己的高度。最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳跃了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳。

跳蚤变成“爬蚤”这一个过程，就是心理“自我设限”。这种事先设计障碍的一种防卫行为，就像自己为自己挖了一个陷阱，这种行为虽然可以防止自身能力不足带来的挫败感、暂时维护自我价值感，却剥夺了自己的成功机会。

生活和工作中，我们常会陷于自我设限的境地：放弃奔跑吧，我都这么大年龄了，不会跑那么远的；放弃这次应聘吧，我学历那么低，这家公司不会聘用我的；算了吧，我又矮又胖的，那么帅气的小伙子怎么会看上我……正是这种种人为的自我设限，往往导致我们拖着沉重的枷锁生活，每天都在扼杀自己的潜力和欲望，身体内无穷的潜能和欲望都没有发挥出来，使自己流入平庸之辈！

人为的自我心理设限，往往使自己表现得像个懦夫。在每开始做一件事情之前，总是犹豫不决：“我从没干过，恐怕不行”“我性格内向、害怕与人交往”“我表达能力不行，普通话很差，这种交际场面不适合出现”等种种畏缩的想法，牢牢控制着自身的行为，在执行工作中，总会感到力不从心。还往往使我们在还没行动之前，就易被消极、不思进取的情绪时时刻刻束缚着，习惯地给自身设个藩篱，使自己陷入一个个恶性循环当中，甘于碌碌无为而难以在短暂的时期之内，取得突飞猛进的成就。

工作中，我们每个人，都害怕表现失常，从而导致惨败，使周围的人对自己的能力产生怀疑，在自尊和自信受到严重打击时，更是因害怕失败，总是不敢声张自己良好的愿望，将自己的潜能扼杀在“摇篮”

中，一辈子都没有爆发出来。

不要给自身的目标、能力设限，许多事情经过自己的努力打破原来的界限，适度提高原来的目标，当自己的自信心达到一定的高度时，有欲望就会集中精力去做，将每件事情都发挥到极致，让一个个小成功累积起来，不断激励自己，不用害怕失败在自己的目标之下，大声告诉自己是最棒的，努力去挖掘潜藏在自己体内、思想内的宝藏，成功迟早属于自信的人。

自信让你的内心更强大

拿破仑·希尔说：自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有“奇迹”的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源。萧伯纳也说过：自信是力量的源泉，它可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

没有自信的人，往往认为自己技不如人，甚至低人一等。于是，他们工作的时候习惯低着头，有好的意见也不敢表达，导致失去了展现自己才华的机会；朋友聚会的时候，他们只知道羡慕别人侃侃而谈，自己却总是沉默。久而久之，缺乏自信的人就会越来越轻视自己，渐渐成为圈子里的隐形人，被大家所忽视。

如果自己都轻视自己，那还有谁会重视你？就连生活本身都会因为你的自卑而黯淡无光。唯有自信，我们才能发现自身的美好。而且，我们很多人远比想象中强大。相信自己的能力，就能真切感受到生命的脉动，甚至获得成功。卡耐基就说过：“我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做成的事。”

心理学上著名的“罗森塔尔效应”，即“期望效应”，它清楚而有力地向世人证明了一个道理：人们总是倾向于轻视自己的能力，忘记自己其实可以很强大。如果受到积极的心理暗示，并由此建立起强大自信，人的潜能将会得到极大释放，创造出截然不同的成绩。

自信心就是具有这种神奇的魔力。它的影响力如此巨大，以至于失去它，我们会渐渐迷失自己，最终无法真正享受生活；而正确拥有它，我们的人生就可能完全不同。当一个人足够自信时，面对外界，他才可以做到“不以物喜，不以己悲”。自信的人不会羡慕别人，不会抱怨命运的不公，而是坚信自己足以收获幸福。

但是，自信不等于自负。自信要建立在对自我的正确评价上。同时，我们必须好好利用它，在相信自己的同时，更要付出相应的努力，才能开发自己的潜力。

自信的心态所产生的力量，不仅能够潜移默化地改变自己，而且能改变自己周围的人，甚至是整个世界。世界是因有我们的自信而创造、而改变，倘若自己不存在，世界的所谓博大也就毫无意义。大凡成就伟业的人士，总是具备坚定的自信精神，才会对自己所从事的事业深信不疑，甘愿付出自己全部的精力，投入到工作中，也只有具备这样精神的人，才能到达成功的彼岸。

一个内心自信的人，在通往成功的路途中，就算是遇到了困难和挫折，也会令自己决不放弃，不屈不挠，直到所有艰难险阻都被自己踏在脚下，让成功的光芒将自己的前程照亮。

一个内心自信的人，即使遭受种种挫折，身陷困境，但依然会抬起头走路，依然会看到一片更广阔的天空，在人生之旅，永远做一个不依不靠、独立自主、志气恢宏的自己。

一个人内心散发出的自信，是力量的源泉，它会使自己呈现给周围人的笑容，总是那么灿烂，声音总是那么甜美，祝福总是那么真诚。它会赋予每一个人独立思考的能力，会赋予每个人忍辱负重的耐力，能令人在山崩地裂的纷繁世界，天马行空，自由驰骋，游刃有余，以自己的智慧判断出自己所需要的东西，树立正确的理想并且为之奋斗，从而会使自己准确定位自己，立稳自己的脚跟，做到目标清晰而不盲从，遇到挫折而不退缩，坚信自己虽然只是芸芸众生中的一粒平凡的沙子，但只要有成为珍珠的信念，就能成长为一颗光彩夺目的珍珠。

一个内心自信的人，心里滋生的力量总会支撑自己看到前进路上的灯塔，它就像是我们智慧的导航，能使我们放下自卑的枷锁，从而令自己魅力四射；它能使一个人有足够的勇气克服阻碍，克服卑怯，学会虚心讨教，诚恳学习，扬长补短，可以说只要有自信的力量相伴左右，我们就可以闯出一片属于自己的天地，凭借自身的力量，去实现自己的人生理想，成全自己想要的生活。

一个充满自信的人，本身就像一个充满能量的巨大磁场，焕发出巨大的凝聚力，能散发出强大的感召力，能爆发出强烈的战斗力，能累积形成社会伟大的公信力。它就像一座有特异功能的桥梁，带领人走向成功。可以说，自信能使一个人的力量照耀到哪里，哪里就豁然开朗；自信的心态能使一个人产生的力量，引领到哪里，哪里就春回大地。