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第五章 有限时间多种活法怎舍得如此度人生（第1页）

第五章有限时间多种活法，怎舍得如此度人生

人生有限的春秋，

纷繁复杂间撩动的心弦，

是谁唱着重来一梦的新曲？

是谁执着于选择路上的专情？

别再于重复中扰动心情，

看看自我去了哪里，努力把他找回来。

别把什么事情都跟自己扯上关系

“都是我不好，如果我不是只为了我自己，他就不会那么伤心了。”“他是很在意我的，是我让他失望了。”“这次是我的原因，我应该承担一切责任，但是我要是不这样，他就不会被老板批评了。”现实生活中我们是不是常常在心底会有这样的纠结和自责呢？凡是身边出现了点什么事儿，我们首先想到的就是问题是不是出现在自己身上，这件事可能是与自己的某个举动有关系的。于是别人还没有有所反应，自己的心里却开始紧张起来，觉得自己对不起这个对不起那个，觉得都是自己的错，瞬间压力感爆棚，内心焦虑，宛如眼下的自己已经成了一个罪人。

其实在我看来，人还是不要把自己想得那么重要。这个世界上的很多事情不论有没有我们，该发生的时候照样会发生，每天有太多的事情在四处寻觅追讨责任，难不成我们还要将一切都背在自己身上？那种感受除了沉重以外对事情的解决也是于事无补。想要拥有良好的人生状态，首先要学会一件事情，就是不要总将什么事情都跟自己扯上关系，老百姓有句话说得好：“当一天和尚撞一天钟。”只要做好了自己的分内事，就不要过分地将眼睛向外看，即便外面已经兵荒马乱，打成一片，住在当下的我们依然应该抱有宁静安乐的好时节。人生短暂，不要过分地被不相干的事勒索，我们要活出自己的真性情，就不要过分在意外界的影响，毕竟别人的事不是自己的事，自己的事才是自己的事。分清别人的事、自己的事和老天爷的事，是生活在这个世界上首当其冲要明白的真理。

然而现实生活中的人们就是这样看不开，每天从早上起来便开始了满心的纠结，结果忙来忙去，忙的都不是自己的事，操心来操心去，操心的都是老天爷的事，最终一身疲惫，却连一声谢谢都没得到，空怀了一腔热心，却把自己贴到了不该贴的地方。这样的人不能不说很善良，但同时也是最容易被人利用，最容易被不必要的事情“勒索”的对象。

前段时间工作室就来了一个小姑娘，她一脸委屈地说：“玲玲姐，快帮帮我吧，不知道为什么我总是做错事，总是给别人找麻烦，总之我在哪儿麻烦在哪儿，我觉得我是一个给别人带来不幸的人。我很想远离当下的一切，可是心里却非常委屈，我真的想把每一件事情都做好，我真的想给别人带来快乐，我真的努力了，可是最后每当看到别人皱起的眉头，心里就会莫名的紧张。我真的很想帮助别人，但是我每次都帮不到点上。”

听了这话，我一头雾水，但看到她委屈的样子，心想这姑娘一定有很多难言的故事要讲给我听，便继续引着她说说自己的情况：女孩跟我说她特别在意别人对她的评价，刚刚工作的她特别想跟同事们搞好关系，所以不管同事要自己做什么，自己都极力去满足。于是她成了办公室里最忙的一个，每天早上提着十几份早餐冲进办公室，然后便开始打扫卫生，随后便开始忙里忙外地处理工作上的事情。

一次，同事小王让她帮自己做一个评估表格，尽管自己手头的事情还没完，但为了不影响同事之间的关系，她还是应承了下来，结果表格做出来了，却存在问题，害得小王在老板面前挨骂。这一骂不要紧，搞得这个姑娘先是一阵阵的紧张，她身体颤抖，脸红一阵白一阵，比自己挨了骂都难受。看着小王哭丧着脸坐在工位上一句话也不说，她觉得一切都是自己的错，她想向小王道歉，却没有勇气，于是自己也跟着忧郁起来。从那以后，每次看见小王，她都低着头不敢直视，总觉得自己对不起她。此时的她敏感地发觉，办公室的其他同事也不像以前那样什么都让她帮忙了，这让她进一步地陷入了恐慌之中。

姑娘哭丧着脸，一把鼻涕一把泪地说：“都是我的错，是我害了小王，都是因为我做错了事，办公室的同事才会对我越来越冷漠的。我该怎么办，怎么办呢？”

听完了她的故事，我试图平息她的苦闷：“那你觉得根本原因在于什么呢？”“当然是我没用啊，都是我的错。”姑娘答道。

“那你有没有想过什么事情才是最需要你承担的呢？”我又问道。

“当然是工作啊。”

“那也就是说，你的工作对你而言才是最重要的，对吗？”

“应该是这样的。”

“但是你现在管的是小王的工作，这一切本该由小王负责，也就是说小王的工作对小王来说才是最重要的，对吗？”

“嗯，应该是这样的。”

“那你有什么好纠结的呢？小王的事情，办公室其他同事的事情，都是他们自己的事情，他们自己的事情出了问题，本该由他们自己负责，你又为什么杞人忧天地把一切都承揽在自己的头上呢？”

“因为……因为……”

“亲爱的，你现在的问题在于你的压力是莫名的，你没有分清楚哪些是你的事情哪些是别人的事情，以至于你总是要把别人的事情跟自己扯上关系，结果自己的思绪越来越乱，操心半天都是一些与自己没有关系的事情。所以，认清你的分内事是什么吧，把它做好，做漂亮就可以了。一天的工作已经够辛苦的，为什么还要挤出时间去操别人的心？”

听了我的话，姑娘顿时轻松了很多。

这个世界上每天都在发生着很多事情，之所以当下这个时代有人思想混乱，就是因为他们接受了太多没有必要的信息，在他们看来，这些信息似乎跟自己是有关的，但只要细细捋下来，就会发现其中的很大一部分都跟自己毫无关联。我们理所当然地把很多事情跟自己扯上关系，觉得是自己的问题，觉得是自己没有处理好，可事实却是，对这件事真正要负责任的人而言，我们真的并没有那么重要。之所以无形地被外界勒索，还是因为我们没有真实地看清自己，分清主次。倘若真的可以给自己几分钟思考一下，看看什么才是自己真正该操心的事，压力瞬间就会降低大半，很多困扰纠结也就在明了的那一刻迎刃而解了。

有多少梦可以重来

一次夜间晚睡，独自跑到酒吧去听歌，伴着加冰的威士忌，耳边传来了歌手忧伤的曲调：“有多少爱可以重来，有多少人值得等待，当爱情已经桑田沧海，是否还有勇气起去爱……”这个世界上最难做到的事情就是重新来过，即便是有这样的机会，重新来过时候的心境已经和往昔大不相同，即便是再高端的心理学专家也很难帮你调整过来。在我们的心里存续着很多对于过去的记忆，那里有美好的、忧伤的、痛苦的、欢笑的，一切的一切时不时就像过电影一样从我们的记忆中划过，一个不经意就把我们带到了过去。于是心中暗想，假如一切的旧梦都可以重来，假如这个世界上真的有时光机，自己又将以怎样的状态面对人生呢？

是啊，这个世界上有太多我们错过的事，错过的人，刚刚还近在眼前，转个弯儿就不见了踪影，即便你失控地狂吼：“你回来呀，回来！”你所渴望的那个转身却迟迟不会到来，或许这也是命运的一种安排。它用这种方法教会你学会珍惜，把握当下，让你知道这个世界上没有什么东西是不能离开你的，你没有那么重要。如同你脑海里的梦，倘若你不经意地放下，也不要再奢望它有多么重要。

曾经有这样一个朋友来到我的工作室，他说他求助的目的是自己终日因自己所失去的东西而悲戚，甚至对生活产生了绝望。他说他丢了心爱的姑娘，以至于再也没有勇气面对婚姻。看到他如此沮丧，我递上一杯水，表示愿意倾听他的故事。