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第4章给心灵洗个澡 让你走得更轻松（第1页）

第4章给心灵洗个澡：让你走得更轻松

第4章给心灵洗个澡：让你走得更轻松

心房常常“打扫”，该扔的扔，该留的留，方能保持清新亮堂；心灵经常“洗洗”，才能保持心静如水、乐观豁达，让一切随风而来，又随风而去。

永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

——曾宪梓

脸要经常洗，地要经常扫，心房何尝不需要经常“打扫”呢？

上天是公平的，它给予每一个人成功的机会都是一样多。有些人之所以活得暗淡无光，不是因为他所处的环境的影响，而是内心的“尘垢”挡住了他走向成功的脚步。因此，我们要学会清洗自己的心灵，让自己活得更洒脱、更精彩。

一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样地孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”

大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”

于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧!”“什么，扛了船赶路?”青年很惊讶，“它那

么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。

原来，生命是可以不必如此沉重的。能够放弃是一种跨越，学会适当放弃，你就具备了成功者的素质。

人生苦短，每个人都会有得意、失意的时候，世上没有一条直路和平坦的路，又何必痴求事事如意呢？如若烦忧相加、困扰接踵，对身心只能有害无益。

我们应该保持心静如水、乐观豁达，让一切随风而来，又随风而去，且须从心底经常及时剔除，心房常常“打扫”，方能保持清新亮堂。正如我们每天打扫卫生一样，该扔的扔，该留的留。心灵自然会释然，继而做到，胸襟开阔，积极向上，在人生之路上走得更潇洒。

人是从苦难中成长起来的，惟有乐观奋斗，才能不断茁壮成长，反之则易被埋没，默默终生。

—拿破仑

同样一片天空，有的人看到的满是乌云，有的人看到的却是乌云背后的灿烂阳光。最后的结果是：前者的人生愁云惨淡，后者的人生阳光明媚。

一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就会成功。

卡耐基曾讲过一个故事：二战期间，一位叫塞尔玛的女子陪伴丈夫驻防在一个靠近沙漠的陆军军事基地里。一次，她的丈夫奉命到沙漠里去演习，地一人留在基地的小铁皮房里，那里的条件很差，风总是整天吹个不停，尘土到处飞扬，在仙人掌的阴影下也是华氏一百二十五度。周围住的却是不懂英语的墨西哥人和土著人、印第安人，没有人陪她谈天。她寂寞难耐，于是写信给父母，说要丢开一切回家去。她父母的回信只有两句话：“有两个犯人从牢房的铁窗向外望，一个人看到的是荒凉和泥巴，另一个看到的却是那夜空中的星星。”

塞尔玛将这两行字看了又看，她领悟了父母的意思：如果一个人老是低着头，结果只能看到地上的泥土。我为什么不能抬头看看天呢？抬头看，就能看到天上的星星，我们的生活中不仅仅只有泥土，还是有星星的。她感到羞愧难当：“好吧！我就去找那些星星吧！”塞尔玛暗下决心。

塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，又学习有关土拨鼠的常识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

是什么使这位女士内心有了这么大的转变？

沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以《快乐的城堡｝为书名出版了。她从自己造的“牢房”里走出去，终于看到了星星。

草木一秋，人生一世，人只要有颗积极乐观的心就是财富，它是金钱买不到的。遗憾的是现实生活中，我们常常忽略了积极乐观地面对人生，而一味去追逐金钱。

积极乐观的心态是一种比金钱还要宝贵的财富，乐观的态度，自信的人生，是充实而又富有的，是另一种别样的财富，这种财富只有拥有了乐观自信的人才会拥有它。青年人在实现梦想的过程中，一定要养成这种好习惯，才会在今后的事业发展中增加许多动力的来源。

笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。

——雪莱

能让自己的脸上多一点微笑，是生活快乐的象征。这是一种好习惯，是成大事者的一种人格魅力！

的确，有雄心的人把“笑对人生，快乐生活”作为自己的座右铭。这种积极快乐、热爱生活的态度，使他们的生活充满生机与阳光。

有这样一个小故事：

有一个老先生，得了病，头痛、背痛、茶饭无味、萎靡不振。他吃了很多药，也不管用。这天听说来了一位著名的中医，他就去看病。名医望、闻、问、切一番后，给他开了一个方子，让老先生去按方抓药。老先生来到药铺，给卖药的师傅递上方子。师傅接过一看，哈哈大笑，说这方子是治妇科病的，名医犯糊涂了吧？老先生赶忙去找医生，医生却出门了，说要一个多月才能回来。老先生只好揣起方子回家。回家路上，他想糊涂医生开糊涂方，自己竞得了“月经失调”的妇女病，禁不住哈哈乐起来。这以后，每当想起这件事，老先生就忍不住要笑。他把

这事说给家人和朋友，大家也都忍不住乐。一个月后，老先生去找医生，笑呵呵地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说，这是他故意开错的。老先生是肝气郁结，引起精神抑郁及其他病症。而笑，则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟——这一个月，老先生光顾笑了，什么药也没吃，身体却好了。

你看，笑对一个人的生活有着多么大的影响。它关系着我们的健康，我们的心情，我们与他人的沟通，我们事业的成败，我们生命的意义。

这使人想到一些关于乐观人生的名家名言：

“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”这是印度大文豪泰戈尔说的。

“笑，实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。有了笑，人类的感情就沟通了。”这是英国诗人雪莱说的。

“善说笑话的人，往往有昵见之明。”“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。

“对付残酷的贫困，只有惟一的一个办法，那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐，那就是贫困已经把他抓住，并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。

“一阵爽朗的笑，犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。