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健康篇（第2页）

三、咨询他人

当你遭到“隐形暴力”，特别是被“隔离”的时候，无可避免地，你会觉得脆弱和孤单。这时候，有一个肯定你的，让你信赖的人来帮助你，会令你重新找回自信。找找看，你的同事，你的老板，他们中有没有这样一位合适的人选？

四、正视后果

如果你认为侵犯你的人还有点良心，不妨直接举例告诉她，她的行为对你造成了多么严重的后果。或者写信（千万不要忘记拷贝一份作为证据，以防她反咬一口），如果你觉得这是一种让你感觉更舒服的方式。

五、利用媒介

在面对恶势力时，“人多力量大”这句话多少有几分道理。如果你觉得一个人势单力薄，面对她的时候心里没底，不妨让一个朋友或者家人代表你去质问侵犯者，或者当你要去见她时让你信任的同事陪着你。

六、告诉人事部

职场里并不欣赏孤胆英雄，必要时应该懂得寻找组织的帮助。人事部并不只负责招聘，在你不想把事情搞得过僵之前，你可以找人事部商量，或许他们会有办法帮助你。

趣味测试：

你会对身边的人莫名其妙的发火吗？你做的事情常常让人觉得无法忍受吗？其实你可能原本是一个很理智的好女孩，只不过有一点……嘿嘿，有点那个暴力倾向罢了。为了以后和人良好的沟通，赶快来看看你的暴力倾向程度，并且一起想办法解决吧。

1．请问你平时是否容易因为拥塞的交通，以及习惯很差、不守交通规矩的驾驶人及路人，而常常口出恶言呢？

A。会，在继续住在这里，我可能会疯掉——2

B。会，不过受到当天心情的影响较大——3

2．请问你平常一个人独处时，是否常常会有大吼大叫，甚至摔掷东西的情绪反应？

A。有，有时甚至疯狂到不能自己——4

B。有，不过通常喊一喊心情就能平静下来——5

3．你是否很在意别人对你的看法？

A。还好，只要不是恶意批评，应该都能接受——6

B。会，人家一说我有什么缺点，就会很紧张，浑身不对劲——7

4．你本身是否常常心情起伏很大，让周遭的人很难适应？

A。是，有时都会不自觉地表现出来，想改也不知如何改——8

B。还好，大部分的情况下都不会让情绪影响心情——5

5．你本身是否很难接受自己喜欢的人跟其他异性聊天聊得很开心？

A。还好，虽然心里有点不舒服，不过大致还好——7

B。会，虽然知道自己大惊小怪，可是心里就是会记得好久——8

6．请问你跟其他朋友之间的互动热络吗？

A。我的朋友很集中，不是很熟，就是很少往来——7

B。还算好，跟朋友间至少都保持一定的关系、来往——9

7．你是否很讨厌别人在公开场合跟你意见不一致？

A。会，感觉好像被人泼了一桶冰水——9

B。会感觉被泼冷水，不过很快就恢复冷静——10

8．你是否曾对你的情人说出很严重的话？

A。有，如果换成是我一定会受不了——A型

B。会吵架难免，只是还不到翻脸成仇的地步——9

9．是否觉得自己牛脾气一来，就算心理明知自己不好，也会硬拗到底？

A没错，我就是天生“死鸭子嘴硬！”——B型

B很难说出对不起，不过该说时还是会说——10

10．说老实话，你是否总觉得自己就是天下最完美的人？

A。有一点，不过那也是因为其他人真的太白痴——C型