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第二节 高校人文教育的内容构想（第3页）

职业设计可以让大学生及早对自己的职业发展定位，更快地获得升迁和发展的机会，沿着一条正确的自我发展的职业道路到达成功的彼岸。

开展职业生涯规划教育不仅指要教育学生规划好毕业后的职业，它更需要从未来和发展的角度来看待个体一生的职业生涯发展，强调要认真、精心地规划好自己一生的职业发展规划。

（四）树立明确的发展目标

职业生涯的规划可以帮助我们明确自己的目标，并更加确定我们的目标。通常情况下，目标可以转化为动机，而动机是推动主体前进的根本所在。有了明确目标后，我们才有努力的方向，并为了目标的实现，有意识地去收集相关素材、创造有利条件，约束自我行为，使之符合自己制定的目标。

五、人际关系教育构想

（一）沟通能力是现代社会人才素质的基本点随着社会的不断发展与进步，对人们在各方面能力的要求也变得更高。全球多元文化巨浪的碰撞以及思想观念的摩擦，促使着每个人都在不同程度地接触、交流与沟通。特别是基于后现代这一时代背景下，人们更加重视相互交流和对话，希望能在多元文化中达成共识。当代社会人才需要具备以下几方面基本素质，即良好的人际关系协调能力、出色的沟通能力、与人合作的能力，还有最为重要的面对挫折时的心理承受能力等。

说起“沟通”，它与人类生活以及工作的各个方面都有着紧密的联系，且直接关系到人生发展的方方面面，比如，家庭关系、团体关系、人际关系、个人与社会的关系等，更高层次可到达国与国之间的关系。有效的沟通能够解决大部分人与人之间的矛盾，使社会变得更加和谐。面对全球化不可逆转的趋势，我们有必要建立一种世界意识，一种与世界进行对话的包容性思维。

（二）沟通是合作交流的前提

想要更加了解自我、理解以及调节他人的情绪，或者是与他人进行友好的合作，就需要学会沟通，需要注重沟通能力的教育和培养。现在流行的是“全球化”，大部分事物都已经全球化了，那么，仅凭一个人的能力是远远不够的。所以，当代大学生需要在毕业前就做好准备，努力锻炼自己的沟通能力。学校或是相关教育工作者也应该对学生该方面的技能进行教育或是培训，让他们懂得该如何与他人进行良好的沟通、合作。

（三）沟通能力是走向成功的通行证随着科学知识的深入发展和社会分工的细化，人们已经不再可能成为百科全书式的人物了。也就是说，一个人的力量是有限的，对于现在这个具有高挑战和高要求的时代，需要我们学会合作发展、共存共荣，通过合作为人类提升生活质量已成为一种最基本的手段。

每个人都要汲取新鲜的养料来补充自己精神的消耗，都要借助他人的智慧实现自己人生的超越。这个世界充满了机遇与挑战，也充满了合作和欢乐，这个世界因为沟通而焕发出人性的光芒。作为当代大学生，学会共处主要不是从书本中学习，而是要参与目标一致的社会活动，在活动中培养大家的切合点，学会在各种“磨合”中找到新的认同，达成新的共识，并从中获得成功的体验。

如果一个人具有出色的沟通技巧和技能，他便能获得成功的通行证，并且可以更好地运用他的智慧成功地实现个人的自我价值。现代社会生活的实践告诉我们，个人能力和智慧必须融入群体，且与他人进行有效沟通，才能更好地实现个体的价值，超越自我。相反，若没有协调的社会关系，没有他人的合作与支持，即便个体拥有再高的能力，也无法立足于社会之中。

六、自我管理教育构想

通常情况下，我们管理主体基于对自我的充分认识和分析，按照社会发展需求、学校培训目标以及自我发展目标，对自身心理和行为进行不断调解与把控的能力称为自我管理能力。它的根本用途是为了使学生的主动性和自觉性能够被更好地挖掘出来，使学生能够更好地进行生活和学习。良好的自我管理能力不仅是学生真正为自己的生活负责的必要能力，也是对学生素质的必要要求。

（一）我在做什么

1。自我分析的简要诠释

通常情况下，我们将主体对自身心理及行为的非感性反思称为自我分析，激发和调动大学生自我管理方面能力的内部推动力的前提和基础是对自我进行深入了解。

2。自我分析的宏观内容

从宏观上来看，自我分析的内容包含主观和客观两个方面。主观方面一般是指自我的人生观、性格、价值观等，抽象来讲是指自我的精神层面以及心理层面；客观方面通常是指自己的学校环境、生理机能以及家庭环境等，抽象来讲是指自身所具备的内外部环境。

3。自我分析的诸多方法

可以说，分析自我的方法有千万种，其中最常见的要数理性地自我反思和倾听他人的评价。另外，科学分析工具的适宜借助也是不错的自我分析方法，如目前使用比较频繁的职业测评系统等分析类软件。学生可以通过对自我更全面且深入的分析，清楚自己适合什么、不适合什么，最终发现自己的优势所在，给自己一个合理的定位。

（二）我该做什么

理想与追求的完美不仅要与自己现有的现实相对应，而且要符合学校教育的目标和社会发展的要求。因此，要确立个人的理想和追求，主体还必须有正确的世界观、生活观和价值观。

在当前这一经济、信息、科技发展迅速的时期，社会也正处于快速转型期，在这一比较特殊的时期中，人们的价值观出现了多元化走势。

社会中部分不良因素的崛起，在不同程度上冲击着人们的道德信仰，尤其是大学生，由于他们的身心发育还不够成熟，因此很容易受到社会各种不良价值观的影响。部分学生能够认真对待自己、对待社会，能够明确意识到自身的责任所在，但也有部分学生在学习以及生活中盲目追求物质、盲目攀比，还有部分学生沉迷于网络游戏，考试弄虚作假。学校应该培养学生建立正确的世界观、生活观和价值观，使他们的真正价值观合理化，并有意识地将他们的未来与国家或国家的发展联系起来。

（三）我怎样去做

个人的梦想以及追求是需要行动来得到进一步实现的，缺少行动为之努力将只是空中楼阁，毫无价值可言。当一个人的心理调节水平以及对自身行为的掌握和把控水平都有所提高时，才意味着这个人的自我管理水平得到了提高。

与此同时，敢做、会做、坚持到底、精益求精以及失败后的不气馁等，都是塑造良好自我管理能力的关键因素。懂得选择适合自己的道路，清楚如何在成功之路上走得更好等，都是确定目标开始努力前需要做的准备工作。其中，成功之道的关键在于该计划是否科学。言外之意，对一个人能力水平衡量的标准是科学计划的制定。

在进行科学计划制定的过程中，需要考虑到方方面面的因素，要充分预测可能发生在行动上的困难，并选择符合自己特征的努力方式，指定阶段性行动目标，由浅入深、循序渐进地完成，并确定合理行动步骤。但需要注意的是，在科学计划执行过程中，来自自身以及外部不良因素干扰的这一问题是无法避免的。与此同时，无论其计划多么完美，在实施过程中都必然会出现偏离现实的情况，甚至会出现与实际情况不相符的现象。这时，就需要根据实际要求对原计划进行实时调整，以确保计划回归到正轨。